Noviembre · próximas dos semanas
Horario
- 7:00a. m.
Reformer Full Body
Cuerpo completo. Fuerza, control y alineación.
WellnessHay lugar
KarenInstructora - 8:15a. m.
Rehab en movimiento
Para volver a moverte sin miedo. Lesiones y post-operatorio.
RehabilitaciónHay lugar
AndrésInstructor - 9:30a. m.
Reformer Columna & Core
Estabilidad lumbar, postura y control del centro.
PrevenciónÚltimos cupos
AndrésInstructor - 11:00a. m.
Senior Activo
Equilibrio, movilidad y autonomía para el día a día.
PrevenciónHay lugar
LucíaInstructora - 5:30p. m.
Deportistas
Potencia, rango y técnica para complementar tu disciplina.
DeportistasÚltimos cupos
MarcoInstructor - 6:45p. m.
Reformer Full Body
Cuerpo completo. Fuerza, control y alineación.
WellnessÚltimos cupos
KarenInstructora - 8:00p. m.
Rehab en movimiento
Para volver a moverte sin miedo. Lesiones y post-operatorio.
RehabilitaciónHay lugar
AndrésInstructor